2014年7月20日 星期日
散光可治好嗎?
這個方法主要是針對近視. 我睇完power vision system那本書, 作者曾經提到, 當你近視改善的同時, 散光也會同步減輕, 因散光主要是當初用眼方法不正確而令眼球變形所導致, 理論上可以通過長時間眼部運動可以修正, 可參考以下影片：
https://www.youtube.com/watch?v=V6ugNEcnVPk&list=PL3BC7F241DFE3CA97
https://www.youtube.com/watch?v=LKF5Zgr7mes&list=PL3BC7F241DFE3CA97
https://www.youtube.com/watch?v=lkCo2oekW_A&list=PL3BC7F241DFE3CA97
我在進行｢霧視訓練｣的時候, 也經常配合以上｢轉眼球｣的練習, 可有效放鬆眼球。過去一星期, 發覺近視又減輕了25度。
https://www.youtube.com/watch?v=V6ugNEcnVPk&list=PL3BC7F241DFE3CA97
https://www.youtube.com/watch?v=LKF5Zgr7mes&list=PL3BC7F241DFE3CA97
https://www.youtube.com/watch?v=lkCo2oekW_A&list=PL3BC7F241DFE3CA97
我在進行｢霧視訓練｣的時候, 也經常配合以上｢轉眼球｣的練習, 可有效放鬆眼球。過去一星期, 發覺近視又減輕了25度。
訂閱：
文章 (Atom)
-
為什麼要訓練｢瞬間清晰｣？ 你有沒有發現，你的視力在某些日子會比較好，而另一些日子比較差呢？其實這是你眼球對外在環境作出的反應的證明。若將其善加利用，把適應的效果累積起來，視力就會改善。 初學者應如何訓練？ 我會建議初學者用比較清晰廓的物件，例如白底黑字的書本或電腦文...
-
(請注意：此文章是小弟剛開始訓練後兩星期所寫, 最初是在 香港討論區 發表, 但這種發表方式很容易令文章沉底, 不利傳播。 另外, 之後有更多的訓練經驗並未包括在主文章, 回覆網友留言及查閱亦是很困難的, 因此建立此網誌, 希望把視力回復的方法加以推廣。) 性格上一向喜歡ch...
-
過去幾個月, 你的左眼降100度, 遠點 = 10000/100 = 100cm, 右眼降50度, 遠點 = 10000/50 = 200cm。坦白說, 這個設定, 令你看近時十分清晰, 而看遠基本上也只有一點點模糊, 即使視力有進步也是很慢. 你目前這副眼鏡, 可以留著平日看遠...
